In der vergangenen Woche habe ich ein dreitägiges Seminar zum Thema Gewaltfreie Kommunikation nach M. Rosenberg absolviert. Angeboten wurde dies als Bildungsurlaub an der VHS Düsseldorf, unter der Leitung von Sebastian Kremser.
Wir sind von Kommunikation umgeben, ob es im privaten oder beruflichen Kontext ist, ob es sich um das gesprochene Wort handelt oder um non-verbale Signale. Kommunikation ist überall.
Das Seminar fand in einer kleinen Gruppe von 10 Teilnehmenden statt, ein “bunt zusammengewürfelter Haufen”, Menschen verschiedenster Altersgruppen, mit unterschiedlichen Vorerfahrungen und ganz individuellen Beweggründen, an dieser Fortbildung teilzunehmen. Und so heterogen die Gruppe auch war, wir haben einen Raum geschaffen, in dem Lernen gut möglich, Fragen willkommen und Fehler erwünscht waren.
Die drei Tage vor Ort waren eine Zeit des Lernens, des Verstehens und des Übens. Die individuelle Entwicklung kann nun erfolgen. Im Umsetzen und Ausprobieren und indem das Gelernte Teil unseres Seins wird.
Kommunikation kann Räume eröffnen.
Empathisches Zuhören ist die Grundlage von Kommunikation auf Augenhöhe.
Jeder Mensch hat Bedürfnisse, die er befriedigt haben möchte.
Wir können nur unser Denken und Handeln beeinflussen.
Selbstempathie ist genauso wichtig, wie Empathie für mein Gegenüber.
Du bist okay, ich bin okay.
Erkenne den Wolf, das Schaf und die Giraffe!
Mein gewähltes Beitragsbild steht für alles, was Kommunikation für mich nicht mehr sein sollte.
Die Kraft liegt in der Achtsamkeit und der Langsamkeit!
Vielen Dank an Sebastian Kremser https://in-teams.de/ueber-mich/ für den tollen Einblick in die gewaltfreie Kommunikation und an meine neun Mitstreitenden! Schön war’s!
Ein schönes Wochenende
Petra