Am Mittwoch habe ich einer Fortbildung aus der GynToGo Reihe beigewohnt, in der es um “Adipositas in der Frauenheilkunde” ging.
Obwohl eigentlich alle Bescheid wissen, Frauen wie Männer (für die das selbe gilt, obwohl sie nicht in der Frauenheilkunde betrachtet werden!), ist es immer wieder wichtig und vonnöten, wissenschaftliche Erkenntnisse zusammenzufassen und es immer wieder zu wiederholen: Adipositas ist eine Krankheit und wir haben es in der Hand, sie einzudämmen!
Übergewichtigkeit nimmt rasant zu, auch schon im Kindesalter und birgt Gefahren, die man nicht unterschätzen darf!
Ich beobachte seit längerem, dass vor allem übergewichtige Frauen in den sozialen Netzwerken laut verkünden, dass sie sich genau so, wie sie sind, bedingungslos lieben und selbst, wenn sie die Wahl (gute Fee wäre dank!) hätten, sie auf gar keinen Fall schlanker sein wollen würden. Aus medizinischer Sicht nicht nachvollziehbar!
In dem gynäkologisch gefärbten Vortrag ging es um die Problematik, die Adipositas bei der Verordnung von Pille oder in der Hormonersatztherapie in den Wechseljahren macht.
Dass Übergewicht weitere Risikofaktoren birgt, die in anderen medizinischen Fachbereichen vorstellig werden, ist weitläufig bekannt.
Kurz: es gibt drei Risikofaktoren für Übergewicht, die man ausmachen und positiv beeinflussen kann!
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MITTAGESSEN
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Und dann noch eine regelmäßige Einheit Sport und die positiven körperlichen Folgen lassen nicht lange auf sich warten! Die Studienlage dazu ist beeindruckend!
Um auch über den Sommer Sport treiben zu können, wenn die Sporthallen geschlossen sind, möchte ich hier eine tolle Institution der Stadt Oberhausen vorstellen:
Sport im Park!
https://www.ssb-oberhausen.de/sport-im-park
Ausprobiert und für gut befunden!
Kommt in Bewegung, nutzt die Möglichkeit in neue Sportarten reinzuschauen und sagt den Pfunden den Kampf an!!!
Bewegte Grüße
Petra